Consejos sobre salud dental

Limpiar el espacio entre los dientes con hilo dental o con un palillo diseñado especialmente para este espacio. Las bacterias que causan las caries permanecen en los espacios entre los dientes aun despues de que nos hemos pasado el cepillo, ya que este no llega realmente a penetrar en profundidad. Ademas, pequeños pedazos de comida pueden tambien escapar al cepillado. El hilo dental remueve placa y comida de entre los dientes y debajo la linea de la encia.
Elija el cepillo mas adecuado a su boca, nosotros le aconsejaremos el mas indicado y no deje de renovarlo cada tres meses.
La pasta dental rica en fluor refuerza el esmalte en los niños mayores de tres años y en los adultos resulta efectiva en la prevencion de las caries.
Disminuya el consumo de azucares estos estan directamente relacionados con la formacion de las caries.
Evite el cigarrillo, este aumenta el riesgo de enfermedades periodontales y cancerigenas en boca y garganta.
Utilice protectores bucales cuando practique deportes de riesgo.
Dieta balanceada y con pocos bocadillos entre comidas (para prevenir que quede comida entre los dientes mucho tiempo sin cepillarnos).